SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • No ale ok chcesz żeby było zdrowo to jaki jest powód nie brania IA ?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2020-07-08 19:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ale ok chcesz żeby było zdrowo to jaki jest powód nie brania IA ? Podobno od IA kłaki lecą (exe - więcej, ari ciut mniej) a już i tak mam zakola i chce zminimalizować. Raz mówią żeby zbijać raz że jak się dobrze czujesz to zostawić więc trochę kocioł...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2020-07-08 20:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Według mnie plan do nieczego, chyba ze sie myle, ale na pierwszy rzut oka jak juz to wszedzie po 3 cwiczenia zeby bylo rowno chociaz jaki jest twoj cel, dodaj ankiete

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2011-12-29 20:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta na mase prośba o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o zdrową dietę z punktu widzenia odżywczego (witaminy, minerały). na spokojnie sobie przeanalizuj wszystko, pokombinuj i wrzuć poprawioną dietę raz jeszcze. co do jajek. jaki jest powód, że nie chcesz jeść więcej jak 2 jaja dziennie? jeśli chodzi o mityczny cholesterol to nie zawracaj sobie tym głowy!! osobiście od nie pamiętam jakiego czasu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2016-12-13 08:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTOJECT

    Post
    Doping

    w temacie kontroli to istnieje obawa o pochodzenie towaru tzn jakia jest ilosc substancji czynnej.jesli zawartosc jaka podaje producent zgadza sie to wszystko ok...ale jesli nie.... ciekawe jaki jest bezpieczny okres wykrycia?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2008-01-14 12:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu.

    Post
    Trening w domu

    Stosuj taki trening jaki jest w linku, hantle i drążek Masz.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2012-12-29 14:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciazenia

    Post
    Ladies SFD

    Witam! Chcialbym sie dowiedziec czy lepiej jest robic wiecej powtorzec z mniejszym obciazeniem czy mniej powtorzec ale z wiekszym obciazeniem? A jaki jest cel? Bo w większości przypadków lepiej cwiczyć z większym/średnim obciążeniem, co przekłada się na mniejszą ilość powtórzeń ale w niektórych sportach, niektóre ćwiczenia mogą działać lepiej przy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2016-04-10 21:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spilt x2 tyg. Proszę o ocenę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisz coś więcej, ten trening chcesz wykonywać tylko 2x w tygodniu ? Same treningi są "średnie" Jaki jest cel ? Zmieniony przez - m4teos w dniu 2013-01-05 00:11:12

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2013-01-05 00:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie naramienne

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 12,10,8 podciaganie sztangi do brody: 15,3x12 wznosy bokiem 3x12 wznosy bokiem w opadzie 3x112 sproboj w ten sposob moze ci sie spodoba wazne tez jest jak tam u ciebie z regeneracja barkow, jaki jest caly twoj plan tygodniowy i jak w nim z podzialem partii, mozesz tez barki robic priorytetowo czyli po najdluzszej przerwie od treningow w tygodniu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2004-07-07 10:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening hst dla kolegi

    Post
    Trening w domu

    [...] taka odpowiedz to trenowanie 2 razy w tygodniu jest sprzeczne z metodologią HST, niestety. Można modyfikować ten trening lecz efekty w postaci przyrostu masy juz nie beda takie jakie chcielibyśmy. Ponadto kolega musi zdecydować co dla niego ważniejsze - kulturystyka, powerlifting, ts czy sw. Nie napisałeś jaki jest cel treningu, staż kolegi.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2004-10-05 20:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę treningu FBW x2 tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    A jaki jest cel treningu aerobowego przed treningiem ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2016-11-30 13:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cardio

    Post
    Trening dla początkujących

    No a jaki jest realny stopień BF ?? Do uzyskania ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2014-04-15 09:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plany Treningowe.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A po co ten post-jaki jest jego cel?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2003-06-25 22:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam kierownice do PC

    Post
    Targowisko

    a jaki jest stan tej kierownicy?i podaj jakieś jej dane tzn informacje o niej. macieq

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3568 Data: 2003-09-18 18:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzuć te posiłki w kalkulator i sprawdź ile czego dostarczasz. Jeżeli chcesz mieć zadowalające efekty to musisz wszystko kontrolować, musisz wiedzieć dokładnie ile gram jakiego produktu spożywasz i jaki jest rozkład b/t/w

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6935 Data: 2014-01-01 19:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jaki jest cel Twojego cyklu i czemu uparles sie na te akurat środki? bo widac ze wiedzy na ich temat za bardzo nie masz skoro pytasz sie "Czy branie Anapolonu od pon-piatku po 1 i w pon i czwartki po 1ml sustku i trenu to dobry pomuysl "

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3378 Data: 2012-11-25 18:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5x5 do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaki jest cel treningowy? Dlaczego tak mało ćwiczeń?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2014-09-03 20:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy z USA - jakie polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Swoją drugą, to jaki jest powód kupowania czegoś akurat ze Stanów Zjednoczonych, mając w zasadzie te same produkty w Polsce, w dużo lepszych cenach, niż te zagraniczne? Przyznam, że nie pamiętam kiedy ostatnio stosowałem coś z produktów USA. Oczywiście mam tutaj na myśli te dozwolone w sprzedaży, a nie z geranium, czy johimbiną (w przypadku [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 444 Data: 2023-01-17 12:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sciskacz 90 kg czy 70?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witaj, pytanie jaki jest cel tego ściskacza. Jeśli po prostu chcesz się pobawić i delikatnie wzmocnić przedramię, to kup taki, którym jesteś w stanie robić pełne powtórzenia. Z Twojego opisu wynika, że 70 kg. Jeśli Twoim celem jest prawdziwy trening przedramion, a nie zabawa, to zapraszam na siłownię, gdzie ciężar nie będzie ograniczony i można [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2021-12-09 20:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daniel/Blog/Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    jaki jest cel tego dzinnika??

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3827 Data: 2009-11-03 14:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)